Audiobook będący kompilacją kilku książek Ewy Woydyłło, znanej psycholog. Rzeczywiście jest to poradnik nie tylko dla kobiet. W całkowicie przystępny i zrozumiały sposób autorka prowadzi słuchacza w kierunku rozwiązań różnych życiowych pułapek i wyzwań opartych na dowodach i wiedzy psychologicznej, którymi zupełnie nie epatuje. Dowiedzieć można się sporo o tym, czy optymizmu życiowego można się nauczyć, jak pracować nad relacjami w związku, radzić sobie ze stresem i zachować witalność. Z dużą przyjemnością słuchałem tej książki w drodze do pracy.
[zdjęcie pochodzi ze stron Wydawnictwa Literackiego]